
Już dziś zamów newsletter Kuferka Smaku, a będziesz otrzymywać najnowsze promocje i oferty.
GUARANA W PROSZKU 250G - TARGROCH
Opis
GUARANA W PROSZKU
Paulinia guarana, cierniopląt czy osmęta - pod tymi osobliwymi nazwami występuje znana z napojów energetycznych i suplementów diety guarana. W Europie stosowana jest od zaledwie kilku wieków, lecz w swoim naturalnym środowisku - Ameryce Południowej - już od tysięcy lat stanowi źródło energii i młodości. Guarana to dosyć popularny dodatek - jednak tylko z nazwy…
Czym właściwie jest?
Tutaj warto skorzystać z podpowiedzi w postaci jednego z określeń tej rośliny - ciernioplątu. Otóż guarana jest pnączem, a jej powszechna nazwa pochodzi od kwaśno-gorzkiego napoju przyrządzanego przez plemię Guarani - właśnie z nasion osmęty. Można powiedzieć, że guarana dla mieszkańców dorzecza Amazonii - a obecnie już nie tylko - jest odpowiednikiem kawy, ponieważ wykazuje podobne właściwości i zawiera tą samą substancję - kofeinę. Jednak w przeciwieństwie do naszego espresso guarana dostarcza przynajmniej 4 razy więcej tego alkaloidu purynowego, a wolniejsze wchłanianie wpływa na dłuższy efekt pobudzenia, niż w przypadku kawy. Dodatkowo cierniopląt zawiera także zbliżoną do kofeiny guaraninę, teobrominę, teofilinę i inne substancje aktywne.
Guarana vs kawa
Guaranę w proszku wyglądem niewiele dzieli od mielonej kawy - jej kolor jest jedynie bardziej zbliżony do pomarańczowego. Różnicę można natomiast dostrzec w działaniu. Guarana nie podrażnia układu pokarmowego, za to wspiera proces spalania tkanki tłuszczowej. Wykazuje działanie antyoksydacyjne i przeciwbakteryjne, a jej działanie utrzymuje się około 6 godzin. By skorzystać z pobudzających właściwości wystarczy dodać ją do soku, jogurtu lub owsianki, niwelując jednocześnie nieco cierpki smak.
Składniki
Guarana w proszku
Zalecana dzienna porcja
12 gramów
Sposób użycia
Zaleca się spożywać dwa razy dziennie po 6 gramów (dwie łyżeczki ). Wsypać do szklanki i zalać wodą, odczekać ok 5 min. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji 12 g w ciągu dnia.
Wartość odżywcza produktu |
W 100 g |
W porcji 12 g |
%RWS* w 12 g |
Wartość energetyczna |
1360kJ/324 kcal |
163,2 kJ/39kcal |
2 % |
Tłuszcz w tym kwasy tłuszczowe nasycone |
2,9 g 0,3 |
0,3 g < 1 g |
< 1 % < 1 % |
Węglowodany w tym cukry |
47 g 2,2 g |
5,64 g 0,3 |
2 % 1,5 % |
Błonnik |
27 g |
3 g |
- |
Białko |
27 g |
3 g |
6 % |
Sól |
0 g |
0 g |
- |
Składniki mineralne |
W 100 g |
%RWS w 100g |
W porcji 12 g |
Wapń |
68,9 mg |
9 % |
8,3 mg |
Żelazo |
11,3 mg |
81 % |
0,7 mg |
Potas |
620 mg |
31% |
37,2 mg |
Miedź |
1,2 mg |
120% |
<1 mg |
Magnez |
87,9 mg |
23% |
5,3 mg |
Cynk |
1,9 mg |
19 % |
<1 mg |
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Tylko zdrowy tryb życia i zrównoważony sposób odżywiania zapewniają prawidłowe funkcjonowanie organizmu.
Przechowywać w miejscu suchym w temperaturze pokojowej w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci .
Produkt nie może być stosowany przez osoby uczulone na którykolwiek z jego składników.